笔趣阁 www.biquge14.com，最快更新从召唤神龙许愿开始慢慢浪迹诸天最新章节！
做完自我介绍。
队长开始带着大家一起围着球场边线跑圈。
安西教练坐在椅子上，一边喝茶一边看着大家。
盛南方跑在队列中。
只跑了5，6圈而已。
很多一年级生，就开始微微气喘。
而盛南方没有感到一点疲累。
可以确定一点，他的体力很好，至少比普通高中一年级生厉害。
肯定是龟仙流武道的加持作用。
也有可能是一年级生还不适应高中篮球队训练强度。
二三年级的学长，可没有这么不堪，一个个都气定神闲，气息丝毫不乱。
赤木刚宪，三井寿和木暮公延的呼吸也都非常平稳。
跑圈只是为了热身。
之后是其他热身运动，一些拉伸动作很有必要，总之先要活动开身体，防止受伤。
热身结束后。
直接是分组对抗练习。
这部分，盛南方没有参加。
因为他是一个初学者，需要先做基础训练。
其他一年级生在国中时期就开始打篮球，统统都有过基础练习经历，现在可以跳过基础练习，做其他练习。
比如上篮练习，投篮练习，防守练习和一对一斗牛等等。
盛南方一个人在球馆角落位置，如同动漫中樱木花道一样，只能不停运球。
没有不耐烦，心态非常好。
让他想起当初跟随龟仙人武天老师学习武道，也是从最基础开始修行。
现在篮球也是如此。
基础扎实，后面才会有更高的成就。
当初盛南方能够比肩龟仙人武天老师，就是因为他武道基础扎实，以及自己不懈努力。
武道天赋非常缥缈，没有一个准确的描述，有些遥不可及。
而基础训练触手可及，是实实在在的。
只要肯下苦工，基础就会越扎实。
篮球天赋，说到底是身体天赋。
平时在马路上看到高大壮的人，一定会猜测他会是一个篮球员。
盛南方只有175cm，在樱花国高中一年级生中不算太矮。
至少比宫城良田高。
以他的身高，只能打后卫。
控球后卫or得分后卫。
基础训练是枯燥的。
最考验一个人的耐心。
盛南方不缺耐心。
看向篮球场中，学长和学弟进行对抗联系。
有几个人特别醒目。
三井寿是球场之上，最活跃的人。
一手三分球出神入化。
赤木刚宪是球馆中最高的一个人。
湘北队中第一高峰。
他的基础很扎实。
在和学长的对抗练习中，完美压制学长。
眼镜兄木暮公延不那么突出，平平无奇。
安西教练招招手，和队长小声说了几句。
之后。
一年级生vs二三年级生。
新老对抗练习赛。
盛南方没有出场，他只是一个初学者，连运球都磕磕绊绊，还会砸到自己的脚背。
老老实实在角落里做运球练习。
哔！！！
练习赛开始。
一年级生队伍有三井寿和赤木刚宪，内线和外线都有巨大优势。
三井寿在外线投三分，赤木刚宪内线抓篮板。
二三年级的学长根本无力抵挡。
盛南方看的津津有味。
练习赛中，赤木刚宪几次双手灌篮，霸气无双；三井寿的三分球潇洒飘逸，神准。
他一边看球一边做基础练习，通过运球练习，他感觉自己力量很足，不是软弱无力之辈。
每一下运球都非常用力。
啪！
啪！
啪！
盛南方继续加大力量。
用力拍击篮球。
篮球落地后，反弹接触手掌。
他越用力，反弹的力度越大。
啪！
啪！
啪！
篮球撞击地板的声音越来越大。
安西教练一脸弥勒佛的模样，双眼中精光一闪，双手喝茶的动作微微一顿。
转头看了一眼角落位置。
“哈~！哈~！哈~！”
篮球场上正在比赛的两队人都纷纷看向角落，巨大声音的发源地。
盛南方没有注意巨大的声音，一门心思在测试自己的力量。
忽然看到大家的目光都盯着他。
还不明白怎么回事。
为什么大家都看过来。
盛南方左右转头看了看，确认角落里只有自己一个人。
没有奇怪的东西。
有些不好意思，用空着的另一只手摸了摸脑袋。
同时减弱运球的力量。
篮球撞击地面的声音慢慢变小，恢复正常。
新老对抗练习赛，最终由三井寿和赤木刚宪带领的一年级队获得胜利。
三井寿有点嚣张！
认为练习赛一年级队能够获胜都是他的功劳。
第一次社团活动，除了一开始的热身运动，盛南方所有时间都在做基础运球练习。
训练结束之后。
二三年级学长离开篮球馆。
打扫篮球馆和擦球的工作都由一年级学弟完成。
连之前有些嚣张的三井寿也不例外。
老老实实和所有新加入篮球部的一年级一起，没有提前离开。
时间流逝。
其他一年级生陆陆续续离开篮球馆回家。
只剩下盛南方，赤木刚宪，三井寿和木暮公延。
“很高兴认识你，赤木刚宪！让我们一起带领湘北制霸全国大赛！”三井寿笑道。
不是他眼高于顶。
而是目前只有赤木刚宪展现的篮球水平，被三井寿认可。
英雄惜英雄。
天才的眼中只有天才。
盛南方是初学者。
木暮公延平平无奇。
三井寿自然看不上两人。
篮球馆中只剩下北村国中三英杰。
盛南方拿着一颗篮球，慢慢走到篮下。
赤木刚宪和木暮公延都一脸疑惑，不知道好友究竟想干什么？
但他们也没有出声阻止。
之前篮球队训练时间，盛南方只是大致判断自己的体力和手臂力量。
砰！
赤木刚宪和木暮公延看到眼前的一幕，非常震惊。
“我没有眼花吧！”木暮公延摘下眼镜，哈了一口气用布擦了擦，重新戴上眼镜后，确认自己没有看错。
赤木刚宪震惊到说不出话。
篮球场中，盛南方双手抓住篮筐，篮球架不停上下摇晃。
刚刚他原地起跳，双手大力灌篮。
赤木刚宪能够灌篮，这一点也不稀奇，因为他身高一米九以上。
而盛南方只有175cm，却能够做到原地起跳双手灌篮。
他的弹跳能力很惊人。
“双腿很有力量！”盛南方判断道。
整个人还吊在篮筐上。
双手松开，双脚稳稳落地。
重新捡起地上的篮球。
转身看到震惊二人组。
“你们怎么了？”
“用这种眼神看着我！”