77、纲手的健身教练

林青槐 / 著投票加入书签

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    “哼。”

    纲手轻哼了一声,对鬼鲛的话不置可否,而是转头向静音问道,“我的脾气很暴躁吗?”

    “呃,有,有一点……”

    静音缩着脖子,小心翼翼地说道,并举起右手拇指和食指,缓缓靠拢,比了一个手势。

    “……”

    纲手顿时脸一黑,但又不好发火,不然不就更加印证了鬼鲛对她的评价吗?

    “怎么样,有没有兴趣。我可以免费当你的健身教练,不收费的那种。”

    鬼鲛再次说道,神态十分认真。

    他对纲手的身体很感兴趣。

    准确的说,是对当世仅存的千手一族的血脉体质感兴趣。

    鬼鲛希望能有这个机会,好好探究一下纲手那副肉体强大的根源。这样的话,对他以后的身体修行,说不定会产生进一步的启发。

    纲手直勾勾盯着鬼鲛。

    虽然她很不愿意承认,但这三个月的时间接触下来,她发现:

    抛开阴险狡诈、卑鄙无耻的性格不谈,干柿鬼鲛的确是一个极度自律、意志坚如钢铁的男人。

    他不抽烟、不喝酒、不赌博、不好女色,在生活上没有任何不良习惯。

    每天从早到晚,都抓紧一切可以利用的时间,旁若无人地健身修行。

    更让人惊讶的,是这个男人强大的心志。

    纲手从来没有在鬼鲛的脸上,看到过迷茫、失落、痛苦等负面情绪。大部分的时间里,他的脸庞上只有一种深层的平静。

    那是一种完全控制了自己的内心,才能够达到的境界。

    真要说起来。

    这个家伙今年才十三岁,便将肉体和心灵都修炼到如此强大的地步,实在是可怕。

    不像她。

    这些年来,外表光鲜美丽,内心却早已千疮百孔。

    想到这里,纲手终于是动了心,对鬼鲛淡淡地回应道:“那就来吧。”

    她倒想看看,鬼鲛所推崇的“健身”,是不是真有他说的那么神奇。

    更重要的一点是。

    她想改变。

    她终于不想再这样逃避下去了。终日沉迷于酗酒和赌博,并没有让她受伤的心,得到真正的安慰。

    “好,去我家。”鬼鲛道。

    一个小时后。

    海边别墅的院子里。

    纲手换下了高跟鞋,光脚踩在一张垫子上,等待鬼鲛给她上健身课。

    鬼鲛围着纲手走了几圈,用目光测出她的三围,情不自禁地感叹道:

    “所有脂肪都长在该长的地方,太不可思议了,完全不符合人体生理学的常识和认知。”

    “看够了吗?老娘就是这么完美。”

    纲手一甩金发,自信满满地说道。

    然而鬼鲛却摇了摇头。

    “纲手大人,你是用了某种特殊办法,把体内的大量查克拉都储存在胸部了吧?另外,臀部和大腿积蓄的查克拉似乎也有不少。”

    他一语道破了纲手这副完美身材的秘密。

    纲手闻言,顿时面色一僵。

    鬼鲛猜得没错。

    少女时期的纲手,明明是一个太平公主,即使经历了青春期的发育,也不可能成长得如此夸张。

    奥秘,就在于她额头上的那道紫色菱形阴封印。

    阴封印是一种S级的辅助忍术,可以把平时多余的查克拉储存起来,日积月累,达到一个庞大的地步。

    众所周知,查克拉,是肉体细胞和精神能量的外在表现。

    那么反过来,查克拉,也可以影响一个人的精神和肉体。

    纲手便是凭借阴封印,有意识地利用储存在体内的大量查克拉,引导它们塑造自己的体型和外貌,从而拥有魔鬼身材,并达到青春永驻的效果。

    算是一种另辟蹊径的健身方式。

    不过归根结底,还是得益于她千手一族天生强大的体质。

    话说回来。

    既然纲手已经拥有一副近乎完美的身材了,鬼鲛便决定,教她一些别的东西。

    更容易修身养性的东西。

    想到这里,鬼鲛走到另一张垫子上,对纲手吩咐了一句:

    “先热身吧,跟着我一起做。”

    说完,便开始舒展筋骨、拉伸肌肉。

    咦?

    纲手本以为,鬼鲛会教她举铁、深蹲什么的,现在才发现并不是那样。

    在她惊讶的目光中,鬼鲛轻松地完成了劈叉、下腰等高难度热身动作。

    明明是个肌肉男,身体却一点都不僵硬,反而是十分柔软,甚至比女人还要灵活。

    “你到底准备教我什么?”

    纲手一脸好奇地问道。

    “我会教你很多种动作,但它们有一个共同的名字——瑜伽。”

    鬼鲛说出了一个让纲手感到神秘而陌生的词语。

    “瑜伽?那是什么?”

    “是一种相对静态的健身方式。每天坚持练习,可以帮助你平静身心,忘记痛苦和不愉快。”

    鬼鲛解释道,并且建议,“让我们开始吧,一边做动作一边讲解,能让你更快地理解。”

    五分钟后。

    “是……这样吗?”

    纲手以一个爬行的姿势跪在垫子上,双手双膝都着地。她翘起屁股,抬起头来仰视面前的鬼鲛,一脸狐疑地问道。

    这个多少有些羞耻的动作,让她怀疑,鬼鲛是不是故意在耍她。

    “不错,很标准。这个动作叫猫牛式,是初学者练习瑜伽的一个入门必练动作。”

    鬼鲛检查了纲手的姿势,确认没出错之后,继续对她解说道,“记住了,吸气、抬头、翘臀是牛式,呼气、低头、卷尾骨是猫式。现在跟着我,把这个动作做八组。”

    说完,便走到旁边的垫子上,认真地演示起来。

    见鬼鲛这么严肃,纲手也不好再多说什么,跟着他做完了这组练习。

    “好,下一个动作。”

    鬼鲛继续授课。

    接下来,他又依次教了纲手——桥式、犁式、双角式、下犬式、眼镜蛇式、蝴蝶式、快乐婴儿式等经典的瑜伽动作。

    在此期间,静音和雪女也被吸引,好奇地在一旁围观。

    其中的不少动作和姿势,看得她们面红耳赤。

    但是,当两人听鬼鲛说,练习瑜伽可以消除赘肉、紧致皮肤,以及塑造好身材的时候,她们也心动了。

    女人都爱美。

    “累死我了!”

    纲手做完最后一个姿势,大喊一声,毫无形象地躺在了垫子上。她胸口剧烈起伏,浑身香汗淋漓。